Cardio Kickboxing

Kickboxing for Fun & Fitness – La séance d’entraînement la plus «hot», c’est pour tout le monde: de débutant à avancé. Contrairement aux grandes installations, nous vous proposons un environnement accueillant qui n’est pas intimidant. Nos classes sont toutes dirigées par un instructeur certifié / entraîneur personnel.

Notre volonté de motiver et de soutenir nos participants couplés avec de la musique géniale rend cette classe amusante et stimulante à faire de l’exercice.

Energisant, explosif, puissant et euphorisant.

Nos classes comprennent des séances d’entraînement avec sacs de boxe, poids et haltères, cordes à sauter, ballons et du temps sur les tapis pour la formation de base ainsi que l’étirement.

Kickboxing Cardio allie vos propres pouvoirs personnels avec les techniques éprouvées de kickboxing, aérobie et d’entraînement en circuit. Tout ceci sur la musique d’aujourd’hui.

Venez dès aujourd’hui et faites un essai!

Ingrid

  • Kirkland Dojo
    • 16741 Boul Hymus, Kirkland
      QC, Canada
      H9H 3L4
    • 514 694-8719